Как сделать кожу лица вновь упругой

article274.jpg

Обычно с возрастом, после 30-35 лет, когда уровень эстрогена в организме уменьшается, кожа начинает увядать. Снижается ее тонус, увеличивается количество морщин. Однако свою упругость кожа может потерять и намного раньше. Причиной тому являются: истощение нервной системы, гормональные нарушения, неправильное питание и уход за внешностью, а также использование косметических средств, не соответствующих вашему возрастному критерию


Вот несколько советов, которые помогут справиться с этой проблемой:

1)Чтобы вернуть коже упругость, необходимо знать и соблюдать некоторые правила. Окажитесь от горячих ванн. Такая вода иссушает кожу. Она становится грубой и истончается. Лучше перейдите на контрастные души. Приобретите молочко и различные масла для тела, питающие и увлажняющие кожу. Отличным тонизирующим и повышающим эластичность кожи средством здесь является смесь из масла авокадо с добавлением в него нескольких капель розмарина. Неблагоприятное воздействие на эластичность кожи также оказывает отшелушивающее мыло, длительное пребывание на солнце, плохое увлажнение и чрезмерный макияж.

2)Не менее важным в борьбе с увядающей кожей считается правильное питание. Исключите из своего рациона кофе. Пейте только чистую воду. В меню должны преобладать фрукты, овощи, молочные продукты, различные каши и зелень. Очень важно принимать поливитамины, тем более витамин С, отвечающий за упругость кожи.

3)Бросьте курить. Никотин сужает мелкие кровеносные сосуды, что неизбежно приводит к нехватке коже кислорода и необходимых питательных веществ. В результате этого она становится безжизненной и тусклой. Помимо всего, регулярное курение приводит к образованию морщинок вокруг губ, а прищуривание от дыма – вокруг глаз.

4)Эффективным, но, к сожалению, малоиспользуемым среди женщин средством для восстановления упругости кожи является фейс-аэробика. Это легкие и простые упражнения, которые можно выполнять как дома, на работе, так и во время езды на автомобиле. Регулярное проведение подобной гимнастики позволяет коже вернуть свою прежнюю упругость.

5)Не менее полезными для кожи считаются маски, обладающие вяжущим действием. При постоянном их применении лицо заметно свежеет, а кожа становится более гладкой.
Широко известно своими целебными свойствами оливковое масло. Замените им свой ежедневный крем, и через некоторое время вы заметите очевидную разницу.
6)Приготовьте маску из 1 ст. ложки овсяных хлопьев, меда и молока. Нанесите средство на лицо легкими движениями по массажным линиям.

7)Вернуть коже упругость помогает желатин. Залейте 15 г желатина стаканом воды и добавьте в смесь 1 ч. ложку лимонного сока и глицерина. Нанесите полученную массу на лицо на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

8)Отличного результата достигает маска из 1 желтка, смешанного с 1 ч. ложкой меда и растительным маслом (миндальным, абрикосовым, персиковым, касторовым). Смесь доведите до образования кремообразной массы и оставьте на лице на 15 минут.

9)И, конечно, не применяйте в качестве косметических средств по уходу за кожей препараты, не соответствующие вашему возрасту.

 

Главный редактор
Как сделать кожу лица вновь упругойКак сделать кожу лица вновь упругой
Добавлено:
24 мая 2013

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий