Родители on-line
 

Гостей: 39

 

 


 


 

Занятия спортом при беременности

Посетитель
Екатерина Пронькина
Сообщений: 33
Луганск
1502 дня назад
Девочки, занимались ли вы спортом когда были беременны? Каким? Как считаете,нужно вести активный образ жизни все 9 месяцев, или это вредно?
Посетитель
Линорик
Сообщений: 16
Луганск
648 дней назад
Я занималась дома сама ,скачала гимнастику в интернете,делала только легкие упражнения, как только чувствовала,что мне не комфортно, то не делала этот элемент.Это гимнастика харьковской "Семья от а до я".
Посетитель
Tatanya
Сообщений: 25
Луганск
699 дней назад
Я ничем не занималась,ленивая по натуре, предпочитала лежать на диване и поедать сладости, не знаю вредно или нет,зато мне было так комфортно laugh Да и к тому же у нас на государственном уровне нет никакого просвещения по этому поводу, дремучие мы в этом вопросе к сожалению scratch
Посетитель
miss_vasil
Сообщений: 13
Луганск
1774 дня назад
активный образ жизни вести НУЖНО!И об этом говорят все гинекологи.Я ходила очень много)БЫло не тяжело )
Посетитель
БоГданаМаМа
Сообщений: 97
Луганск
627 дней назад
Я спортом тоже не занималась,теперь понимаю что он просто необходим,те у кого есть пресс легче приходят в форму.Мне с моим образом жизни пришлось сложнее,а подруга которая занималась спортом всю жизнь вышла после родов так как будто не рожала с идеальным животом.
""
Посетитель
piskunova
Сообщений: 2
Алчевск
1563 дня назад
Я ходила во время второй беременности в бассейн, но просто плавала, не на занятия.Меня очень сильно вода расслабляла, хорошо снимала нервное напряжение и это я считаю помогло мне быстро прийти в форму.
Посетитель
Ксения
Сообщений: 81
Луганск
737 дней назад
Да мой гинеколог отметил что огромный живот это слабые мышцы на животе,теперь я понимаю что хотя бы пресс стоит качать,чтобы потом животик был плоским.
Посетитель
Анастасия Матвиенко
Сообщений: 20
1418 дней назад
я в процесе беременности занималась танцами да и вообще вела активный образ жизни после вторых родов мне не верят что у меня есть дети)))
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.